Introdução À medida que nossa sociedade evolui, enfrentamos constantemente a necessidade de mudar nossos comportamentos e hábitos para aumentar nossa saúde e qualidade de vida. Agora estamos enfrentando mudanças climáticas, insegurança alimentar e mais de 40% da nossa população está sofrendo de doenças crônicas. Uma das idéias recentes apresentadas para melhorar nosso mundo e saúde é a nutrição baseada em plantas. Embora os regimentos alimentares não sejam algo que nosso médico prescreve (ainda), a pesquisa está mostrando que os alimentos têm muito a contribuir para a nossa saúde. É também uma opção menos onerosa para a nossa sociedade do que prescrever medicamentos. COMER COM BASE EM PLANTAS Se você deseja salvar os animais, tornar-se mais saudável ou simplesmente se sentir melhor, a nutrição à base de plantas é uma ótima opção para quem quer ser uma pessoa melhor e mais saudável. A escolha de uma nutrição baseada em vegetais não precisa ser um compromisso complexo. Com a ajuda deste guia, você estará pronto para entrar no mundo da alimentação à base de plantas em pouco tempo e se preparar para o sucesso. Neste livro, você aprenderá sobre nutrição baseada em plantas, a pesquisa sobre ela e como você pode fazer a transição com sucesso para uma nutrição baseada em plantas. Você também encontrará algumas receitas para iniciar sua jornada e encontrará respostas para perguntas que podem estar limitando você na sua transição para uma nutrição baseada em plantas. Primeiro, vamos definir o que é comer à base de plantas.

1 Arquivo PDF COM 40 PAGINAS 

aviso importante - leia antes de fazer sua compra 

NO CARTPANDA VC RECEBE SEU PRODUTO ASSIM QUE EFETUAR O PAGAMENTO NAS LOJAS DA NUVEM SHOP OU YAMPY VC RECEBE EM ATÉ 3 DIAS 

OBS . fora do cartpanda vc recebe produto por e-mail ,WhatsApp ou link . obs. . por WhatsApp somente será enviado se o tamanho do arquivo estiver de acordo . com a capacidade suportada pelo próprio aplicativo

você receberá em ate 3 dias seu produto por e-mail ,WhatsApp ou link obs. . por WhatsApp somente será enviado se o tamanho do arquivo estiver de acordo com a capacidade suportada pelo próprio aplicativo .

nossas lojas 

cartpanda 

https://digitalservices.mycartpanda.com/ recebe no ato da compra 

yampi 

https://digitalservices.catalog.yampi.io/ recebe em até 3 dias 

nuvemshop

https://digitalservicess.lojavirtualnuvem.com.br/ recebe em até 3 dias 

nosso blog 

https://ds-digitalservices.blogspot.com/ 

novidades de cursos de produtos e novidades sobre tudo que rola em nossas lojas 

duvidas entrar em contato por whatsapp 11966402613