Introdução Quando suas libras se acumulam e suas calças ficam muito apertadas, é hora de você assistir o que come. Ao visualizar os alimentos corretamente, você será capaz de manter sua boa forma e saúde. Portanto, você precisa conhecer as informações nutricionais de cada item que compra no supermercado. Tenha em mente que conhecimento é poder

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